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Regular 2024-1
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Cross FEF - Iniciante / Intermediário - Turma B
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Curso anterior
Próximo curso
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Professor
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Renato Barroso da Silva
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Monitor(es) Remunerado(s)
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Arthur Silva Costa
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Horário/Local
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Seg, Qua, Sex - 17:00 às 18:00 - Laboratório Integrado 7 (Força - Área Livre)
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Inscrições
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04/03/24 às 11:45 até 10/05/24 às 23:55
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Aulas
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11/03/24 até 28/06/24
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Tipo de Atividade
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Atividade Leve
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Detalhes
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Faixa etária de 18 a 40 anos. As capacidades físicas são fundamentais para a realização dos movimentos do cotidiano. O desenvolvimento de todas as capacidades físicas - força, velocidade, resistência e flexibilidade - é importante para a manutenção da qualidade de vida, para a realização das tarefas do cotidiano e para o aprimoramento do desempenho esportivo. Para desenvolver as capacidades, o praticante pode, como é comum acontecer, participar de aulas em que o foco seja apenas uma delas: musculação ou alongamento. Nesse projeto de extensão, o foco será o desenvolvimento concomitante de todas as capacidades.
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Vagas
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Total
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15
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Disponível
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0
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Valor
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R$ 370,00
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Aguarde a abertura das inscrições!
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