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Regular 2025-1
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Cross FEF - Iniciante / Intermediário - Turma A
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Curso anterior
Próximo curso
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Professor
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Renato Barroso da Silva
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Monitor(es) Remunerado(s)
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Henrique Nazzini Bombo
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Monitor(es) Voluntário(s)
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Fábio Douglas De Carvalho Granja
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Horário/Local
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Seg, Qua, Sex - 12:15 às 13:15 - LABFEF - Espaço de Força (área livre).
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Inscrições
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06/03/25 às 12:30 até 09/05/25 às 23:55
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Aulas
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10/03/25 até 27/06/25
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Tipo de Atividade
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Atividade Leve
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Detalhes
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Faixa etária de 18 a 45 anos. As capacidades físicas são fundamentais para a realização dos movimentos do cotidiano. O desenvolvimento de todas as capacidades físicas - força, velocidade, resistência e flexibilidade - é importante para a manutenção da qualidade de vida, para a realização das tarefas do cotidiano e para o aprimoramento do desempenho esportivo. Para desenvolver as capacidades, o praticante pode, como é comum acontecer, participar de aulas em que o foco seja apenas uma delas: musculação ou alongamento. Nesse projeto de extensão, o foco será o desenvolvimento concomitante de todas as capacidades.
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Vagas
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Total
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10
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Disponível
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4
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Valor
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R$ 385,00
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Aguarde a abertura das inscrições!
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