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Regular 2025-1
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Yoga - Meditação Ativa E Autoconhecimento - Turma G
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Curso anterior
Próximo curso
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Professor
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Odilon José Roble
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Monitor(es) Voluntário(s)
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Wesley Allisson Gonçalves Damaceno
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Horário/Local
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Ter - 07:00 às 08:00 - Salão de Dança da FEF
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Inscrições
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06/03/25 às 09:00 até 09/05/25 às 23:55
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Aulas
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10/03/25 até 27/06/25
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Tipo de Atividade
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Atividade Leve
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Detalhes
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PROIBIDO O USO DE QUALQUER CALÇADO DENTRO DO SALÃO DE DANÇA. RETIRAR ANTES DE ADENTRAR À SALA.
A PARTIR DE 18 ANOS.
Desenvolvidas pelo guru indiano Osho, as meditações ativas foram criadas para ajudar os ocidentais a silenciar a mente através do corpo, utilizando movimentos e etapas bem definidas. Quando combinadas com exercícios de autoconexão, que englobam movimentos sutis e técnicas de respiração profunda, estas práticas proporcionam uma poderosa harmonização entre corpo e mente. A oficina tem como objetivo ensinar de forma prática essa jornada de autoconhecimento e equilíbrio. Além de reduzir significativamente o estresse, essas práticas aumentam a clareza mental, melhoram a capacidade de expressão pessoal e fortalecem o gerenciamento emocional, promovendo uma vida mais harmoniosa e equilibrada.
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Vagas
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Total
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40
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Disponível
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14
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Valor
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R$ 170,00
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Aguarde a abertura das inscrições!
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