| Regular 2025-1 | |
| Condicionamento Físico/Treinamento Funcional - Intermediário De 18 A 50 Anos - Turma B | |
| Curso anterior Próximo curso | |
| Professor | Mara Patrícia Traina Chacon-Mikahil |
| Monitor(es) Remunerado(s) | Lucas De Paula Batista Alves |
| Monitor(es) Voluntário(s) | Isaac Venâncio |
| Colaborador(es) Voluntário(s) | Rodrigo Silva Santoro |
| Horário/Local |
Seg, Qua, Sex - 12:00 às 13:00 - Ginasinho da FEF - Quadra Coberta 3-A (Dança) |
| Inscrições | 06/03/25 às 10:30 até 09/05/25 às 23:55 |
| Aulas | 10/03/25 até 27/06/25 |
| Tipo de Atividade | Atividade Moderada |
| Detalhes | O projeto de Condicionamento Físico tem como objetivo o desenvolvimento das capacidades físicas como força, resistência, agilidade, velocidade, coordenação motora e flexibilidade, que em conjunto aprimoram a aptidão física. As atividades são variadas (cardiorrespiratório, localizada, circuitos, abdominais, alongamentos, funcional), com ou sem uso de música e utilizam acessórios como step, minitrampolim, barras, halteres, anilhas, caneleiras, cordas, medicinebol, bolas suiças, colchonetes e outros. Alunos acima de 40 anos apresentar obrigatoriamente atestado médico liberando atividades físicas moderadas. |
| Vagas | |
| Total | 45 |
| Disponível | 8 |
| Valor | R$ 230,00 |
| Aguarde a abertura das inscrições! | |