Atividades Físicas Oferecidas

Regular 2025-1
Condicionamento Físico/Treinamento Funcional - Intermediário De 18 A 50 Anos - Turma C
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Professor Mara Patrícia Traina Chacon-Mikahil
Monitor(es) Remunerado(s) Ana Clara Deltreggia Pantarotto
Colaborador(es) Voluntário(s) Maria Eduarda Oliveira Romano, Maria Eduarda Sborchia, Caio Fidel Reinaldo Soler , Pamela Izabela Peres
Horário/Local Seg, Qua, Sex - 17:00 às 18:00 - Ginasinho da FEF - Quadra Coberta 3-A (Dança)
Inscrições 06/03/25 às 10:30 até 09/05/25 às 23:55
Aulas 10/03/25 até 27/06/25
Tipo de Atividade Atividade Moderada
Detalhes O projeto de Condicionamento Físico tem como objetivo o desenvolvimento das capacidades físicas como força, resistência, agilidade, velocidade, coordenação motora e flexibilidade, que em conjunto aprimoram a aptidão física. As atividades são variadas (cardiorrespiratório, localizada, circuitos, abdominais, alongamentos, funcional), com ou sem uso de música e utilizam acessórios como step, minitrampolim, barras, halteres, anilhas, caneleiras, cordas, medicinebol, bolas de Bobath, colchonetes e outros. Alunos acima de 40 anos apresentar obrigatoriamente atestado médico liberando atividades físicas moderadas.
Vagas
Total 45
Disponível 13
Valor R$ 230,00
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Valor = taxa única válida para o período do curso.